jueves, 14 de noviembre de 2013

PECHUGA DE PAVO CON LIMÓN Y ROMERO



Ingredientes para 2 personas:
  • 2 pechugas grandes de pavo
  • 1 cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 1 limón
  • 1 cucharada pequeña de romero seco
  • 1 cucharada pequeña de hierbas provenzales
  • aceite de oliva
  • pimienta y sal

Preparación:

Lavar y secar el limón. Rallar un trozo de la cáscara y exprimir.
Pelar y picar muy finos la cebolla y el ajo. En un cuenco, mezclar dos cucharadas de aceite con la cebolla, el ajo y la ralladura del limón, un poco de pimienta y el romero. Mezclar las pechugas con la mezcla y dejar reposar 1 hora en la nevera.
Precalentar el horno a 180º. Colocar las pechugas en una bandeja para el horno y cocinar durante 20 - 30 minutos. A media cocción, rociar con el  zumo de limón y un vaso de agua. Dar la vuelta a las pechugas para que se haga uniformemente por los lados. Servir caliente y listo para comer!

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