miércoles, 16 de mayo de 2012

LENTEJAS CON ARROZ


Estas lentejas son un plato delicioso que en la olla express se prepara en poco minutos. 

Ingredientes para 2 personas:
  • 200 gr de lentejas
  • 100 gr de arroz
  • 1 cebolla
  • 1 pimiento verde
  • 1 tomate
  • 1 zanahoria
  • 1 patata 
  • 4 dientes de ajo
  • 1 hoja de laurel
  • pimentón dulce
  • aceite de oliva y sal
Preparación:
Poner el arroz en una olla, con una pizca de sal, 2 dientes de ajo pelados enteros. Cocer durante 10 minutos.
Poner las lentejas en la olla express, cubrir con agua y sazónalas. Añadir la hoja de laurel, los 2 ajos enteros, la zanahoria, el toamte, el pimiento, la cebolla y las patatas en dados. Cerrar la tapa y dejar cocer 7 minutos. Retirar las verduras de la cocción y pasar por el turmix, volver a introducir a la olla. En una sartén poner un poco de aceite, agregar el pimentón y remover sin dejar que se queme. Verter sobre las lentejas y mezclar bien. Escurrir el arroz y añadir a las lentejas. Y listas para comer!




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