lunes, 12 de septiembre de 2011

FILETE DE CERDO CON OLIVAS


Esta receta es para cocinar la carne con una marinada de hierbas que quedara bien tierna.

Ingredientes para 2 personas:
  • 2 filetes de cerdo gruesos
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 1 cucharadita de hierbas provenzales
  • 4 cucharaditas de zumo de limón
  • 8 cucharadas de vino blanco
  • 8 cucharadas de agua
  • 12 aceitunas negras
  • aceite de oliva
  • sal y pimienta
  • 100 gr de pasta o arroz
Preparación:

Rociar los filetes con aceite y rebozarlo con las hierbas, la sal y la pimienta.
Calentar una sartén antiadherente y dorar el cerdo brevemente a fuego vivo, dándole la vuelta una sola vez. Verter en la sartén el zumo de limón, el vino y el agua. Llevar la mezcla a ebullición, reducir el fuego, tapar la sartén y cocerlo durante 15 minutos a fuego lento.
Aparte cocer la pasta en abundante agua hirviendo,ligeramente salada. Cuando este cocida en su punto escurrrirla.
Incorporar las aceitunas a la sartén y dejar cocer 5 minutos más.
Servir el filete acompañado de arroz o pasta y listo para comer!




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